保健食譜_花椰菜咖哩材料: 花椰菜100g、豬肉小型辦公室100g、胡蘿蔔50g、洋蔥100g、馬鈴薯一顆、咖哩塊關鍵字排名適量。作法:花椰菜燙熱備用。豬肉切丁,胡蘿蔔切西裝丁,洋蔥切小片,馬鈴薯切丁。豬肉、胡蘿蔔、洋蔥591、馬鈴薯用少許油拌炒,之後再加入約500ml的水煮買屋網滾,待水滾後轉小火,煮至食材熟爛後,再加入花椰太平洋房屋菜共煮3分鐘。最後溶入咖哩塊,再煮3分鐘後即可食租房子用。
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